１０日ほど前から、不眠の状態が続いている。理由ははっきりとしていて、気に掛かる問題が一つあり、それがずっと頭にあって、寝られない状態が続いたからである。その問題は落ち着いたのだが、不眠の状態は、まだ続いている。
医者から貰って、溜め込んでいた睡眠導入剤があるので、それを飲んで寝ている。ところが、それが新たなストレスを引き起こしている。いつまでその導入剤を飲み続けるのかが、今度は気になりだした。こうなるとまったくの悪循環に陥ることになる。
昼間も自由な欠伸（あくび）ができない。欠伸を途中で妨げようとする意識がどこかで働く。困ったものである。
ずいぶん以前にも、こうしたことがあって、専門の医者に通ったこともある。
原因と経過は、実にはっきりとしているのだが、それがわかっていても、この状態を制御することができない。これも、心の他者性につながるのだろうか。
さて、どうしたものか。